PILATES

dldtdcdjdvdbdg
08:00 - 09:00 LIVE
PILATES
Sandra
10:30 - 11:30 LIVE
PILATES
Sandra
14:15 - 15:00 LIVE
PILATES
Sandra
14:45 - 15:30 LIVE
PILATES
Eric
18:00 - 18:45 LIVE
PILATES
Maitane
18:45 - 19:30 LIVE
PILATES
Pedro M
20:00 - 20:45 LIVE
PILATES
Maitane
Dijous 13 de Desembre


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de la columna. Són sessions d'exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode. En 10 sessions sentiràs la diferència, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions el teu cos haurá canviat!!! A QUE ESPERES!!!