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Sábado 18 de Mayo


Actividad holística. De orígen hindú. Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actua reequilibrando el cuerpo. Emfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares. Mejora nuestra autonomia personal.