STRETCH 40º

Miércoles 20 de Noviembre


Clases sin coreografía en la que se trabaja la flexibilidad a taravés de la elongación muscular y la mobilidad articular en sesiones de 15 minutos de trabajo.

Gracias a estas clases mejoraremos la flexibilidad, evitaremos las distenciones musculares, disminuiremos la carga en las articulaciones y ayudaremos a tonificar los músculos.