YOGA
Martes 03
de Diciembre
09:30 - 10:30
Actividad holística. De orígen hindú. Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actua reequilibrando el cuerpo. Emfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares. Mejora nuestra autonomia personal.